Редактируется в файле header.php.

24th
Апр

Позитив | Как поднять себе настроение

Автор: Берлик | Рубрика: Люди о Жизни

ПозитивРазмышления на схожую с предыдущим постом тему — поднятие настроения.

Как многие считают — жизнь не слишком щедра на счастливые моменты. И очень часто бывает что нам необходимо поднять свое настроение, дабы взбодриться, забыть о печали. Самое простое, что мы можем сделать — посмотреть на тех, кому живется тяжелее чем нам, например безнадежно больные люди, которые верят в счастливое будущее и рады сегодняшнему моменту, что они живы, и могут испытывать все то, что испытывают, не смотря ни на что.

Один из самых значимых признаков человека с депрессией — отсутствие веры, отсутствие смысла жизни, отсутствие мечты о будущем. А ведь нас должно что-то ждать в будущем, что-то что заставляет жить, а если этого нет, то необходимо это придумать. Человеку нужна Вера. Наверное поэтому об этом столько поют и пишут.

Что необходимо предпринять, дабы поднять себе настроение:

1. Понять, что сейчас вам грустно.

2. Представить, что грустно не вам, а кому-то другому, и подумать над проблемой другого человека.

3. Выяснить суть проблемы.

4. Решить чужую проблему (это у нас получается лучше всего, не так ли? 🙂 )

5. Придумать для себя мечту, непростую, но досягаемую именно вашими силами, чтобы был стимул позитивно смотреть в будущее.

6. Начать действовать.

Ну что, поехали?

С уважением, Берлик!

Впишите Ваш e-mail: *
Впишите Ваше имя: *

НАЖМИТЕ И РАССКАЖИТЕ ДРУЗЬЯМ В ОДИН КЛИК

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс

Комментарии читателей

  1. Татьяна |

    Верно подмечено, что решать чужие проблемы получается легче всего! )

  2. Игорь |

    Ну по решению чужих проблем, мы все мастера, а вот со своими порой без хорошего пинка и решить не можем…

  3. Николай |

    Советы простые, но мудрые!

  4. Erica |

    Стараюсь всегда быть в хорошем настроении и если подкрадываются плохие мысли, тут же заменяю их противоположными. Надо следить за своими мыслями всегда.

  5. Элина |

    Согласна с Эрикой. А еще нужно учиться обращать внимание на окружающие нас приятные мелочи.

  6. Sergey |

    Хорошие советы. Позитивные. Спасибо.

  7. Юрий Смирнов |

    Действительно ни от чего не становиться так легче, как от мысли, что кому-то еще хуже!

  8. Римма |

    Улыбнуло, интересные советы, особенно пункт 4 — решить чужую проблему 🙂

  9. Александр |

    Согласен с тем, что в-первую очередь нужно принять или осознать, что проблема есть! А дальше уже будет намного легче)

Свежие новости Верхний Уфалей Челябинской области на сегодня

Оставьте свой отзыв