Редактируется в файле header.php.

24th
Мар

Удовольствие и вы | Белка в колесе | Часть вторая

Автор: Берлик | Рубрика: Люди о Жизни, Полезное

Ну вот как и обещал, пишу продолжение данной темы. Прочитав отзывы в первой части с радостью отметил что многие читатели все же получают удовольствие как от работы, так и  от самого процесса.

Но все же есть люди, для которых работа все та же каторга…

Ну что ж, приступим к изменению ситуации? Думаю все готовы!

Делу время, потехе час

Всем известная поговорка, призывающая не расслабляться во время работы и не отвлекаться на потеху сегодня говорит нам об обратном у вас есть целый час на потеху!!! Мы разучились делать паузы между проектами, обязанностями, работой и домашними делами. Поговорка призывает вас оглянуться! «Час потехи» потратить нужно не на подготовку к новому делу, а на оглядку на старое. Посмотрите что вы сделали, порадуйтесь результату, дайте себе возможность погордиться собой, вы это заслужили! Целый «час» на самовосхваление!

Разделяй и властвуй

Делите цели и большие проекты на множество маленьких, тогда у вас появится больше возможности наслаждаться своими мини-успехами. Помимо мини успехов, как вы знаете, раздробленная работа проще в реализации, вы видите как протекает работа. Когда вы разделите цель на множество под-целей, их станет легче реализовывать. Не будет ощущения «бесконечности» и «неподъемности» задачи. В этом случае вы сможете гордиться результатом, которого еще не достигли, но  100% достигните, потому что у вас не опустятся руки на почве «а где результат?»

Не успех, а усилие заслуживает награды

Награждайте себя за ваши успехи. Поделив цель под-цели сгруппируйте их в 3-4 этапа достижения. Суть такая — многоуровневая система премирования, только награду вы себе выдаете сами (только будьте с собой честны 🙂 ).

За под-цели дарите себе что-нибудь незначительное, но приятное, например чашечку чая, с медом или лимоном и кусочком шоколада. За этапы подарите себе какую-нибудь безделушку, например магнитик на холодильник, подставку для ручек или что-нибудь вроде того — главное чтобы оно вам принесло радость, и при этом было не очень ценным. И в завершении за достижение общей цели подарите себе то, что вы очень хотите — например новую кофточку, если вы женщина/девушка, или аудио систему/гитару, если вы мужчина/юноша.

Таким образом вы будете получать удовольствие от проделанной работы, будет хотеться доделать скорее очередной шаг, сделать что-нибудь еще, чтобы получить что-то новое. Это такой побочный эффект — вы назначили награду чтобы помочь работе, а получили много работы получать награды 🙂

Успехов, не унывайте, помните о том, что работа — это удовольствие 🙂

С уважением, Берлик!

Впишите Ваш e-mail: *
Впишите Ваше имя: *

НАЖМИТЕ И РАССКАЖИТЕ ДРУЗЬЯМ В ОДИН КЛИК

Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс

Комментарии читателей

  1. Василий |

    Да, этому нужно учиться всем — удовольствие, к сожалению получает далеко не каждый работник… Успехов и жду в гости…

  2. Ирина |

    Спасибо Вам. Очень понравилось предложение про подарки для себя, любимой. У меня порой бывают успехи разного уровня, а мне не с кем даже поделиться этим — не все меня поймут. И я просто работаю дальше. А, оказывается, можно просто отметить это событие и ВСЕ.

  3. Виктор |

    Всегда должна быть награда при достижении цели. Если этого не получается, как Вы правильно сказали, нужно разбить большую пока недосягаемую цель на более маленькие, которые легче достичь.

  4. Рустем |

    Спасибо за статью. Обязательно воспользуюсь Вашими рекомендациями. Удачи!!!

  5. Светлана |

    Согласна на все 100%! позитив, удовольствие, поощрение!!! наверное, формула успеха.

  6. Наталья |

    Иногда просто не хватает времени на отдых и точно как белка в колесе бежишь, а потом вдруг смотришь — а все важное-то и пробежало мимо,и цель бега не так уж желанна,и работа каторгой становится. так что все таки всего необходимо в меру.

  7. Светлана |

    Удовольствие надо получать от всего. Спасибо очень интересно.

  8. Сергей Эфрос |

    Хорошие советы когда работаешь на себя. Если работа на дядю, трудно заставить себя полюбить такую работу.

Оставьте свой отзыв